DRY NEEDLING
Dry needling funcționează prin stimularea punctelor de declanșare miofasciale, adică zone ale mușchilor care au devenit tensionate din cauza stresului, posturii incorecte sau suprasolicitării. Aceste puncte pot crea dureri locale sau pot cauza dureri referite, resimțite în alte părți ale corpului. Când acul intră în aceste puncte, declanșează o eliberare locală a tensiunii și relaxează mușchiul, ceea ce reduce durerea și îmbunătățește funcționalitatea.
Studiile arată că dry needling poate îmbunătăți fluxul sanguin local, poate stimula producerea de endorfine și poate reduce inflamația cronică din zona afectată, grăbind procesul de vindecare.
Beneficiile Dry Needling: Cum te poate ajuta?
Ameliorarea rapidă a durerilor musculare
Reducerea inflamațiilor și a tensiunilor musculare
Îmbunătățirea mobilității și a flexibilității
Eliminarea rapidă a nodurilor musculare (trigger points)
Stimularea circulației locale
Acest tratament este recomandat persoanelor care suferă de afecțiuni cum ar fi:
- Dureri de spate și de gât cronice: Pentru cei care petrec mult timp la birou sau în aceeași poziție, dry needling poate ajuta la eliberarea tensiunilor musculare care se acumulează în zonele respective.
- Dureri de cap tensionale: Dry needling poate fi eficient pentru cei care suferă de dureri de cap provocate de tensiunea musculară din zona gâtului și umerilor.
Cum funcționează?
Dry needling implică utilizarea unor ace foarte fine care sunt inserate în punctele de tensiune (trigger points) ale mușchilor. Aceste puncte sunt responsabile de durere și disconfort. Prin stimularea lor, se relaxează mușchiul, se reduce inflamația și se îmbunătățește fluxul sanguin, favorizând recuperarea rapidă. Spre deosebire de acupunctură, dry needling are o abordare medicală modernă și este concentrat exclusiv pe rezolvarea problemelor musculare.
Contactați-ne
Este Dry Needling potrivit pentru tine?
Ai dureri musculare cronice?
Dacă suferi de dureri musculare care persistă de luni sau chiar ani, dry needling poate fi soluția. Aceasta metodă țintește direct punctele tensionate din mușchi, oferind o eliberare rapidă și o reducere semnificativă a durerii, chiar și în cazuri de durere cronică, cum ar fi durerile lombare sau cervicale.
Ai dureri articulare asociate cu mușchi încordați?
Tensiunile musculare pot duce la dureri articulare sau limitarea mișcării în articulații, cum ar fi umărul, genunchiul sau șoldul. Dry needling ajută la relaxarea mușchilor din jurul articulațiilor, ceea ce poate reduce presiunea asupra acestora și îmbunătăți mobilitatea.
Ai mușchi încordați sau contracturi musculare?
Tensiunea musculară poate apărea în urma posturilor incorecte sau a efortului fizic intens. Dry needling relaxează mușchii și eliberează contracturile care limitează mișcarea și cauzează disconfort. Este ideal pentru persoanele care simt rigiditate sau blocaje la nivelul mușchilor.
Ești sportiv sau ai suferit o accidentare?
Dry needling este eficient în tratarea leziunilor provocate de activități sportive, precum întinderile sau suprasolicitarea mușchilor. Sportivii apelează la această tehnică pentru a accelera recuperarea și pentru a preveni accidentările viitoare, contribuind la refacerea rapidă a țesuturilor musculare.
Te confrunți cu dureri de cap tensionale sau migrene?
Multe migrene și dureri de cap sunt cauzate de tensiuni musculare în zona gâtului și umerilor. Dry needling poate reduce aceste tensiuni, ajutând la prevenirea și ameliorarea durerilor de cap recurente.
Ai o postură incorectă sau dureri datorate muncii sedentare?
Orele petrecute la birou sau într-o poziție greșită pot duce la acumularea tensiunii în mușchii spatelui, gâtului și umerilor. Dry needling poate ajuta la eliberarea acestor tensiuni, corectând dezechilibrele musculare și ameliorând disconfortul asociat posturilor incorecte.
Întrebări frecvente
Dry needling nu este considerat un tratament dureros, dar poate provoca un disconfort temporar în timpul ședinței, mai ales când acele ating punctele de tensiune musculară (trigger points). Acest disconfort poate varia de la o senzație ușoară de înțepătură la o contracție involuntară a mușchiului (spasm local), care este un semn că punctul de declanșare a fost stimulat corect. De obicei, aceste senzații sunt scurte și suportabile, iar mulți pacienți le descriu ca pe o "durere bună", care indică faptul că mușchiul se relaxează. După tratament, este posibil să simți o ușoară sensibilitate în zona tratată, asemănătoare cu febra musculară, dar aceasta dispare de obicei în 24-48 de ore.
Numărul de ședințe necesare depinde de severitatea și durata afecțiunii pe care o tratezi. În general, pacienții care se confruntă cu dureri acute, cum ar fi cele cauzate de o accidentare recentă, pot observa o ameliorare semnificativă după 3-5 ședințe. În cazul durerilor cronice sau al problemelor musculare complexe, poate fi necesar un plan de tratament mai extins, cu ședințe săptămânale sau la intervale mai mari. Specialistul care efectuează dry needling va evalua progresul tău și va ajusta frecvența ședințelor în funcție de răspunsul corpului tău la tratament. Un alt factor care influențează durata tratamentului este combinația cu alte terapii complementare.
Da, dry needling poate fi cu succes integrat în planuri de tratament mai complexe. Această tehnică este adesea utilizată împreună cu alte forme de terapie, cum ar fi:
- Fizioterapia: Dry needling ajută la relaxarea mușchilor tensionați și la îmbunătățirea mobilității, ceea ce face ca exercițiile fizice și stretching-ul din cadrul ședințelor de fizioterapie să fie mai eficiente.
- Masajul terapeutic: După o ședință de dry needling, mușchii sunt mai relaxați, iar un masaj poate ajuta la continuarea procesului de eliberare a tensiunilor și la îmbunătățirea fluxului sanguin local.
- Terapia manuală: Specialiștii pot folosi dry needling în combinație cu tehnici de manipulare manuală a articulațiilor și mușchilor, pentru a accelera procesul de recuperare.
- Exerciții de reabilitare: După dry needling, mușchii sunt mai predispuși să răspundă bine la exercițiile de întărire și flexibilitate, fiind mai relaxați și mai puțin dureroși.
Da, dry needling este considerat o procedură sigură, cu condiția să fie realizată de un specialist calificat. Acele utilizate sunt sterile și de unică folosință, iar tehnica respectă cele mai stricte standarde de igienă. În unele cazuri, pacienții pot simți un disconfort ușor sau o sensibilitate temporară în zona tratată, dar aceste efecte dispar rapid.
Dry needling și acupunctura folosesc ace similare, dar scopurile și abordările sunt diferite. Acupunctura face parte din medicina tradițională chineză și se bazează pe conceptul de energie vitală, în timp ce dry needling este o tehnică modernă care se concentrează pe eliberarea tensiunii musculare și reducerea durerii musculare prin stimularea directă a punctelor de declanșare.
Programează-te acum și redescoperă libertatea de mișcare
Nu mai lăsa durerile să îți controleze viața! Programează o consultație pentru a descoperi cum dry needling te poate ajuta să te simți mai bine și să îți recapeți mobilitatea. Echipa noastră de specialiști este pregătită să îți ofere cel mai bun tratament.